Die Kraft der Gruppe - hochsensible Menschen unter sich

Neu ab August 2016: Wenn Sie gerne im Internet unterwegs sind, könnte Ihnen meine Facebookgruppe für hochsensible Menschen gefallen, die als Ergänzung zu meinen Gruppenkursen in der Praxis dient. Die Facebookgruppe befindet sich im Aufbau und steht allen hochsensiblen Menschen im Raum Zürich und (naher oder weiter) Umgebung offen. Die Mitgliedschaft ist kostenlos und ausser den Mitgliedern der Gruppe kann niemand sehen, was geschrieben oder kommentiert wird. Im Fokus der Gruppe stehen Kennenlernen von Gleichgesinnten, wertschätzender Austausch, Inspiration und Unterstützung. Wenn Sie der Gruppe beitreten möchten, klicken Sie hier und starten Sie eine Beitrittsanfrage. Ich schalte Sie dann so rasch als möglich frei.

Möchten Sie sich verstanden und aufgehoben fühlen? Möchten Sie sich im geschützten Kreis mit Gleichgesinnten austauschen und gleichzeitig von fachkompetenter Unterstützung profitieren? Dann könnten Ihnen meine Angebote für Gruppen gefallen.

Sie wissen gar nicht, ob Sie überhaupt hochsensibel sind oder was unter Hochsensibilität verstanden wird? Auf der Webseite von Marianne Schauwecker  - www.hochsensibilitaet.ch - finden Sie wertvolle Informationen rund um das Thema Hochsensibilität.

In meiner Arbeit mit hochsensiblen Menschen höre ich immer wieder, wie schwierig es sei, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen. Die leisen, sensiblen Menschen erkennen sich in unserer vermehrt lauten, hektischen Welt oft nicht. Dabei besteht bei vielen der Wunsch nach echtem, tiefem Austausch sowie nach wertschätzender gegenseitiger Unterstützung und Rückhalt in schwierigen Zeiten. Gerne biete ich hierfür einen sicheren und persönlichen Rahmen, indem ich mich einerseits als selber hochsensibler Mensch mit meinem Erfahrungsschatz einbringe und andererseits als Fachperson die Brücke zu psychologischem Fachwissen und hilfreichen Strategien schlage. Gleichzeitig ist es mir wichtig, sicher zu stellen, dass sich alle Beteiligten in der Gruppe wohl fühlen.

Im Fokus für die Themenauswahl stehen bei jedem Treffen die aktuellen Anliegen und Fragen der Gruppe. Ich bin für alle Themen offen und freue mich, Ihnen Stütze, Strategie-Vermittlerin und Inspiration zu sein.

Die Kurse finden am Nachmittag oder am Abend statt und bieten Raum für 5 bis 6 Personen. Ein Kurs besteht aus 5 Terminen à 90 Minuten und kann nur als ganzer Kurs gebucht werden (geschlossene Gruppe). Die Kurskosten belaufen sich auf 300 CHF pro Person und werden im Voraus bezahlt (Ratenzahlung möglich). Die Kurstermine werden vereinbart, wenn sich ausreichend Teilnehmende für eine neue Gruppe finden. Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne, ich führe eine Warteliste.

Altes ablegen, loslassen und Raum für Entfaltung öffnen

Aktuell: Ab Sommer 2018 finden fortlaufend alle 14 Tage am Samstag von 10:00 bis ca. 11:15 Uhr Termine in einer offenen Gruppe (max. 6 Teilnehmende) statt. Diese Gruppe ist ausgerichtet auf die Arbeit in Stille, es findet wenig Austausch in der Gruppe statt. Die Teilnehmenden werden mittels meditativer und imaginativer Techniken dabei unterstützt, aktuelle emotionale Belastungen zu erkennen und loszulassen mit dem Ziel, sich freier und ausgerichteter auf dem eigenen Weg zu fühlen.

Inhaltlich gestaltet sich die Gruppensitzung wie folgt. In einem ersten Teil: Klären der eigenen Befindlichkeit "wie geht es mir gerade, wo stehe ich in meinem Leben?", Fokussieren einer Absicht "wo möchte ich hin, was wünsche ich mir?", Identifizieren der Hürden "was möchte ich loslassen, um meinen Weg weitergehen zu können?". In einem zweiten Teil: Geführte Meditation in Verbindung mit Energiearbeit, die es erlaubt, loszulassen, was ausgedient hat und losgelassen werden darf. Es können dadurch tief gehende Veränderungsprozesse angestossen und Raum für die eigene Entfaltung geöffnet werden.

Die Kosten für alle offenen Gruppen belaufen sich auf 60 CHF pro Termin und Person und werden monatlich in Rechnung gestellt. Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte jederzeit. Die Gruppensitzungen finden in meiner Praxis in Obfelden statt.

Praxis Brunnenweg
Brunnenweg 8
8912 Obfelden

Bei Fragen bin ich gerne für Sie da! Kontaktieren Sie mich per Email unter: info@sandra-herrmann.com